Nữ ca sĩ Hà Thanh Xuân vừa tiết lộ về niềm đam mê mới của mình, đó là môn thể thao pickleball. Sự chuyển đổi này đã mang lại cho cô một làn gió mới, không chỉ về mặt thể chất mà còn về tinh thần.

Trước đây, Hà Thanh Xuân chủ yếu tập yoga và chơi golf để giữ sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, sau khi gắn bó với pickleball, cô nhận ra rằng môn thể thao mới này không chỉ thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Pickleball giúp cô cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sự linh hoạt, dẻo dai, phản xạ tốt, hỗ trợ giảm cân và nâng cao hệ miễn dịch.

Đặc biệt, tinh thần của cô trở nên phấn chấn, lạc quan hơn nhờ kết nối và làm quen với nhiều bạn mới khi ra sân bóng. Hà Thanh Xuân đã chơi pickleball được khoảng một năm và hiện đang đam mê môn thể thao này. Cô cho biết pickleball có nguồn gốc từ Mỹ, nhưng cô chưa từng chơi môn này khi sống ở Mỹ.

Mãi đến một lần về Việt Nam biểu diễn năm 2024, được bạn bè rủ chơi thử, cô mới bắt đầu. Hiện tại, Hà Thanh Xuân đã trở thành một trong những người yêu thích pickleball, mỗi tuần cô chơi ít nhất ba buổi, có buổi vì quá đam mê, cô chơi đến 3-4 tiếng mới nghỉ.

Cô cũng đầu tư sắm sửa nhiều trang phục thể thao vì mỗi lần ra sân đều đánh hăng say, người đầm đìa mồ hôi, phải thay đồ 3-4 lần. Từ đầu năm 2025, Hà Thanh Xuân liên tục về nước, biểu diễn ở nhiều tỉnh thành.

Cô hạnh phúc vì luôn được khán giả yêu thương, ủng hộ. Hiện tại, cô đang độc thân, theo đuổi lối sống lành mạnh, tích cực và hài lòng với cuộc sống và những gì đang có.

Angela Phương Trinh đã tạo nên một sự thay đổi đáng chú ý trong diện mạo của mình khi quyết định tham gia vào một chương trình tập gym với cường độ cao hàng ngày từ đầu năm nay. Sự chuyển biến trong ngoại hình của cô, với thân hình vạm vỡ và cơ bắp phát triển, đã thu hút sự chú ý của nhiều người và trở thành một chủ đề nóng trên mạng xã hội. Mặc dù phải đối mặt với nhiều ý kiến trái chiều, Angela Phương Trinh vẫn tự tin thể hiện hình thể của mình và thu hút sự quan tâm của công chúng đối với từng khoảnh khắc của cuộc sống.

Một trong những yếu tố gây chú ý nhất trong sự thay đổi của Angela Phương Trinh là việc cô có thể duy trì được vòng 2 eo thon dù sở hữu thân hình lực điền. Tuy nhiên, cũng có nhiều người tỏ ra hoài nghi về việc liệu cô có sử dụng photoshop để có được vóc dáng như vậy hay không. Mới đây, lực sĩ Phạm Văn Mách, người đã có thời gian đồng hành và hướng dẫn Angela Phương Trinh trong suốt quá trình tập luyện, đã chia sẻ một đoạn clip ghi lại quá trình tập của cô.

Qua đoạn clip được chia sẻ, có thể thấy rõ ràng rằng Angela Phương Trinh đã nghiêm túc tập luyện đúng kỹ thuật để xây dựng cơ bắp và đồng thời có những tác động tích cực đến vùng eo. Cô thực hiện một cách thuần thục các bài tập khó, tương tự như các vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Điều này đã phần nào làm sáng tỏ rằng vóc dáng của cô không phải là nhờ vào photoshop, mà đó là kết quả của sự chăm chỉ và nỗ lực trong tập luyện.

Angela Phương Trinh không chỉ đạt được mục tiêu về vóc dáng mà còn mang lại nguồn cảm hứng và gợi ý cho nhiều người trong việc tập tành và củng cố vóc dáng của mình. Quá trình tập luyện chăm chỉ và nghiêm túc của cô là minh chứng cho thấy rằng với sự nỗ lực và kiên nhẫn, mỗi người đều có thể đạt được mục tiêu về sức khỏe và ngoại hình mà mình mong muốn.

Về phía cộng đồng mạng, họ đã có những phản ứng tích cực đối với sự thay đổi của Angela Phương Trinh. Nhiều người đã dành lời khen cho sự nỗ lực và quyết tâm của cô, đồng thời lấy cảm hứng từ hành trình tập luyện của cô để bắt đầu hoặc tiếp tục với con đường fitness của riêng mình.

Không chỉ dừng lại ở đó, việc Angela Phương Trinh chia sẻ về quá trình tập luyện của mình cũng giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh. Qua đó, cô đã đóng góp vào việc xây dựng một cộng đồng tích cực và ủng hộ lẫn nhau trong việc theo đuổi mục tiêu về sức khỏe và vẻ đẹp.