Các nhà thần kinh học hành vi tại Đại học Boston đã nghiên cứu hàng trăm người trên 100 tuổi. Họ phát hiện ra rằng các thói quen lành mạnh, ngoài yếu tố di truyền, quyết định sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Hai thói quen chính được khuyến nghị là học kỹ năng mới và duy trì vận động hàng ngày.
