“Bác sĩ Dmitry Yaranov gợi ý 3 dưỡng chất giúp duy trì tim khỏe: omega-3, magiê glycinate và vitamin D. Omega-3 hỗ trợ tế bào máu khỏe và giảm cục máu đông. Magiê quan trọng cho tim mạch, cơ xương và não. Vitamin D tăng cường miễn dịch và hỗ trợ hấp thu canxi.”
Thẻ:
Tim mạch
-
-
“Nghiên cứu cho thấy mè giúp giảm đường huyết, cholesterol và nguy cơ bệnh tim mạch ở người tiểu đường.”