Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu mà còn nhiều nguyên nhân khác. 32% người trưởng thành có gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). NAFLD có thể hồi phục nếu phát hiện sớm bằng cách: giảm đường, ăn gián đoạn, tập thể dục, bổ sung protein, tránh carb tinh chế và giảm cân.
Thẻ:
Tập thể dục
-
-
Nữ diễn viên Lan Phương chia sẻ rằng cô đã tự tìm kiếm năng lượng tích cực để tạo ra sức mạnh cho bản thân trước khi công khai việc ly hôn. Hiện tại cô đã đưa con gái về Hà Nội, tích cực tập thể dục, gặp chuyên gia tâm lý cũng như tham gia các giải chạy để vượt qua giai đoạn khó khăn vì trầm cảm. Lan Phương cho thấy sự tự tin và thoải mái khi tham gia các hoạt động thể thao. Việc chạy bộ và hiến máu được cô thực hiện không chỉ giúp cải thiện sức khỏe và tạo năng lượng mới cho cuộc sống của mình.