Khánh Hòa đang là điểm đến yêu thích của hàng nghìn người dân và du khách trong mùa du lịch cao điểm. Các bãi biển đẹp của tỉnh đã trở thành nơi lý tưởng để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Tuy nhiên, bên cạnh những giây phút giải trí, tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ và thậm chí là nguy hiểm tính mạng.

Đặc biệt, những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch cần phải hết sức thận trọng khi tắm biển. Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Điều này cho thấy việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, trước khi tắm biển, người dân và du khách cần phải khởi động tay chân từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút. Ngoài ra, những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển. Người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể.

Khung giờ tắm biển cũng rất quan trọng, cần tránh tắm biển vào giữa trưa nhất là vào mùa hè. Ngoài ra, không nên tắm quá sớm hay quá muộn vì lúc đó nước biển lạnh, dễ dẫn đến các thay đổi thân nhiệt. Tránh tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh vì điều này làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch.

Để đảm bảo an toàn, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn khi tắm biển. Chỉ nên tắm những nơi đã khoanh vùng bãi tắm an toàn và nơi có nhân viên cứu hộ trực. Đồng thời, trẻ em khi tắm biển thì người lớn phải giám sát, khoảng cách từ vị trí tắm biển của trẻ và người lớn phải gần nhau.

Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ cần nhanh chóng ứng cứu, đưa người bệnh vào bờ và thực hiện các thao tác sơ cứu. Đối với các trường hợp nhẹ cần đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở, các trường hợp nặng hơn thì cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để có thể tránh được tử vong, ngay sau đó cần liên hệ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị.

Trong trường hợp khẩn cấp, người dân có thể liên hệ với Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa hoặc các cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.

Thời gian gần đây, nhiều trường hợp tắm biển đã xuất hiện dấu hiệu đột quỵ đột ngột, thậm chí có người rơi vào tình trạng tim ngừng đập, hôn mê sâu. Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã ghi nhận một loạt các trường hợp như vậy trong vòng hai tháng trở lại đây. Điều này đã đặt vấn đề cảnh báo đột quỵ khi tắm biển trở thành một vấn đề đáng quan tâm và cần được chú ý.

Đột quỵ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả các bệnh lý nền và các yếu tố khách quan như thời tiết, hoạt động thể chất. Trong đó, hoạt động tắm biển có thể dẫn đến sự thay đổi đột ngột về nhịp tim và huyết áp, từ đó tăng nguy cơ đột quỵ. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước một tuần như đau đầu, mệt mỏi, tê yếu một bên cơ thể… là rất quan trọng để có thể xử lý kịp thời.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng khi tắm biển, mọi người cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào như đau đầu, mệt mỏi, tê yếu một bên cơ thể…, cần lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và điều trị kịp thời. Việc phòng ngừa và nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ có thể giúp giảm thiểu rủi ro và đảm bảo an toàn cho người tắm biển.

Trước tình hình trên, người dân cần nâng cao cảnh giác và có kiến thức cơ bản về phòng chống đột quỵ khi tắm biển. Hãy luôn ưu tiên an toàn và sức khỏe của bản thân, đồng thời chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể khi tham gia hoạt động này.

N/A