Bộ đội Biên phòng đã triển khai nhiệm vụ hậu cần và đời sống cho cán bộ, chiến sĩ ở các vị trí biên giới. Dù gặp khó khăn từ thị trường, thiên tai và dịch bệnh, đơn vị đã lãnh đạo, chỉ đạo quyết liệt để đảm bảo hậu cần tại chỗ, đạt hiệu quả cao trong phong trào thi đua, với số lượng lớn thực phẩm tươi như rau xanh, thịt, cá và hoa quả.
Ẩm thực Địa Trung Hải, với chế độ ăn chống viêm, đang trở thành xu hướng tại Mỹ. Xu hướng này hiện diện khắp mọi nơi từ nhà hàng đến nhà ăn gia đình. Các thành phần chính gồm dầu ô liu, cá béo, rau xanh, và các loại hạt, giúp chống viêm với chất béo tốt và chất xơ.
Chị Châu, 47 tuổi, điều trị bệnh glôcôm, cải thiện thị lực và giảm đau đầu sau phẫu thuật và thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin A và C, giảm muối và cà phê. Bệnh glôcôm gây tổn thương thần kinh thị giác không hồi phục nên cần phát hiện sớm.
5 loại rau xanh giúp giảm đường huyết hiệu quả và an toàn, dễ dàng bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.