Kiên nhẫn trong hành trình tập thể dục của tôi có thể rất thách thức khi tôi thường mong muốn có kết quả nhanh chóng. Các yếu tố như di truyền, tuổi tác và loại hình tập luyện ảnh hưởng đến thời điểm tôi nhìn thấy thay đổi. Điều quan trọng là phải nhận ra và ăn mừng những tiến bộ mà tôi đạt được trên đường đi.
