Người mẫu và nhà hoạt động về hình thể Tess Holliday đã gửi đi một thông điệp mạnh mẽ về việc chấp nhận tuổi tác và vẻ đẹp tự nhiên của bản thân. Trong một video mới được đăng tải trên nền tảng TikTok, cô đã thoải mái thể hiện những dấu hiệu lão hóa tự nhiên trên khuôn mặt, đồng thời nhấn mạnh rằng chúng ta không nên cảm thấy sợ hãi hay e ngại khi tuổi tác tăng lên.

Vào ngày 5 tháng 7 vừa qua, Tess Holliday đã tròn 40 tuổi và hiện đang ăn mừng những thay đổi tích cực mà độ tuổi mới mang lại. Theo chia sẻ của cô, người mẫu này cảm thấy tự tin và thoải mái với bản thân hơn so với khi ở tuổi 20. Điều này cho thấy một sự chuyển đổi tích cực trong cách nhìn nhận về bản thân và vẻ đẹp của cô khi bước vào một giai đoạn mới của cuộc đời.

Không chỉ dừng lại ở đó, Tess Holliday còn đưa ra một tuyên bố mạnh mẽ về việc từ chối các tiêu chuẩn vẻ đẹp không thực tế và không thể đạt được. Cô sử dụng hashtag “Eff your beauty standards” (tạm dịch: “Hãy quên các tiêu chuẩn vẻ đẹp của bạn đi”) để thể hiện quan điểm của mình về vấn đề này. Điều này thể hiện sự phản đối của cô đối với những định kiến và áp lực về vẻ đẹp mà xã hội thường đặt ra cho phụ nữ.

Trên nền tảng của mình, Tess Holliday thường xuyên chia sẻ những thông điệp tích cực về sự tự tin và chấp nhận cơ thể. Cô nhấn mạnh rằng mỗi người nên tự tin với vẻ đẹp tự nhiên của mình, thay vì chạy theo những lý tưởng không thực tế về vẻ đẹp. Thông qua các hoạt động và chia sẻ của mình, Tess Holliday hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, yêu thương và chấp nhận bản thân hơn.

Với thông điệp mạnh mẽ và tích cực của mình, Tess Holliday đã thể hiện sự can đảm và tự tin của một người phụ nữ hiện đại. Bằng cách thể hiện bản thân một cách chân thực và từ chối các tiêu chuẩn vẻ đẹp không thực tế, cô đã góp phần tạo ra một không gian xã hội tích cực và hỗ trợ cho những người muốn tự tin và yêu thương bản thân.

Tập thể dục – Loại vắc-xin tự nhiên cho sức khỏe

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng tập thể dục có thể được xem như một loại vắc-xin giúp cơ thể chúng ta đối phó với các tác nhân gây hại? Khi nhắc đến vắc-xin truyền thống, chúng ta thường nghĩ đến việc tiếp xúc có kiểm soát với một tác nhân gây hại, chẳng hạn như một phần tử virus. Sự tiếp xúc này cho phép hệ miễn dịch chuẩn bị sẵn sàng để đối phó với virus đó nếu nó xuất hiện lại sau này.

Tương tự như vậy, tập thể dục cũng có thể có tác động có lợi cho cơ thể chúng ta. Ban đầu, có thể chúng ta sẽ cảm thấy không dễ chịu trong quá trình tập. Toàn bộ cơ thể phải làm việc chăm chỉ hơn để đáp ứng nhu cầu của tập thể dục. Tuy nhiên, kết quả của sự căng thẳng thêm trong quá trình hoạt động tập thể dục là cơ thể sẽ chuẩn bị tốt hơn để đối phó với căng thẳng có thể xảy ra từ các quá trình bệnh tật sau này.

Khi chúng ta già đi, các hệ thống cơ quan của chúng ta dần suy giảm chức năng. Tập thể dục là cách tốt nhất để chống lại sự suy giảm này. Hãy nghĩ về bệnh viêm phổi, nơi ai đó có thể bị sốt, nhịp thở nặng, và tim phải làm việc chăm chỉ hơn. Đối với người thường xuyên tập thể dục, các hệ thống cơ quan của họ đã chuẩn bị tốt hơn để đáp ứng nhu cầu cao hơn liên quan đến quá trình bệnh tật như viêm phổi.

Ngược lại, đối với người không thường xuyên tập thể dục, các hệ thống cơ quan của họ đã suy giảm chức năng, và do đó, họ có nhiều khả năng bị choáng ngợp trong quá trình bệnh tật. Một số người có thể cần dùng thuốc để hỗ trợ huyết áp trong tình huống viêm phổi. Người khác có thể cần một thiết bị thở cơ học.

Theo cách này, tập thể dục có thể được xem như một sự rèn luyện cho ngày tồi tệ nhất của cuộc đời bạn từ góc độ y tế. Bạn muốn đảm bảo rằng các cơ quan của mình được trang bị để đối phó với căng thẳng khi nó xảy ra trong một môi trường không kiểm soát, như từ một nhiễm trùng như viêm phổi.

Vắc-xin có thể là một chủ đề gây tranh cãi đối với một số người, nhưng tôi nghĩ tập thể dục là một loại vắc-xin mà lợi ích của nó có thể được mọi người đồng thuận. Đó là một cách tự nhiên và hiệu quả để tăng cường sức khỏe và khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể chúng ta. Vì vậy, hãy nhớ rằng tập thể dục không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn, mà còn giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng cho những tình huống không mong muốn trong tương lai.

Nữ diễn viên Ashley Judd, 57 tuổi, đã chia sẻ một thông điệp tích cực về hình thể trên trang Instagram cá nhân trong một chuyến đi thư giãn gần đây ở Biển Baltic. Trong bài đăng, cô tự hào tuyên bố mình là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm” và thoải mái chia sẻ về những vấn đề thường gặp mà nhiều người phải đối mặt khi mặc đồ bơi.

Ashley Judd mô tả một số vấn đề cơ thể của mình khi mặc đồ bơi, bao gồm cả cổ chân bị chát do cọ xát, và thừa nhận khả năng có cellulite cũng như “mông háu ăn”. Tuy nhiên, điều đặc biệt ở nữ diễn viên này là cô hoàn toàn không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình. Thông điệp của Ashley Judd nhanh chóng nhận được nhiều sự ủng hộ từ người hâm mộ. Họ cảm thấy được cổ vũ bởi tinh thần tự do và vui vẻ của cô, khi cô dám chấp nhận và yêu thương bản thân mình một cách chân thực.

là một trong những nữ diễn viên tiên phong trong việc lên tiếng tố cáo Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục. Vai trò của cô trong phong trào #MeToo đã giúp nhiều người tìm thấy tiếng nói và dũng khí để đối mặt với những tổn thương của mình. Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất nổi bật, Ashley Judd cũng đã trải qua nhiều khó khăn cá nhân, đáng chú ý là việc mất mẹ vào tháng 4 năm 2022.

Gần đây, Ashley Judd đã chia sẻ về hành trình đối mặt với những tổn thương và đau buồn của mình. Cô cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd. Thông qua việc chia sẻ những câu chuyện cá nhân và thông điệp tích cực về hình thể, Ashley Judd mong muốn truyền cảm hứng cho nhiều người, khuyến khích họ yêu thương và chấp nhận bản thân mình.

Ngày 17/7, Thư ký báo chí Nhà Trắng, Karoline Leavitt, đã lên tiếng về tình trạng sức khỏe của cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump, nhằm làm rõ những đồn đoán gần đây về sức khỏe của ông. Thông tin chính thức từ phía Nhà Trắng cho biết ông Trump đang mắc phải suy tĩnh mạch mạn tính, một tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là ở những người trên 70 tuổi.

Theo đó, ông Trump đã trải qua một cuộc kiểm tra y tế toàn diện, bao gồm cả việc nghiên cứu chẩn đoán mạch máu do Đơn vị Y tế Nhà Trắng thực hiện. Kết quả kiểm tra cho thấy ông Trump bị suy tĩnh mạch mạn tính nhưng không có dấu hiệu của huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc bệnh động mạch. Ngoài ra, các xét nghiệm y tế khác của ông Trump đều cho kết quả bình thường và không phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào của suy tim hay suy thận.

Thư ký báo chí Nhà Trắng khẳng định vấn đề sức khỏe của ông Trump đã được theo dõi và đánh giá một cách kỹ lưỡng. Ông Trump đang được chăm sóc y tế thường xuyên và tình trạng của ông hiện tại không có gì đáng báo động. Suy tĩnh mạch mạn tính là tình trạng các van bên trong tĩnh mạch không hoạt động đúng cách, dẫn đến việc máu ứ đọng hoặc tích tụ trong tĩnh mạch.

Được biết, khoảng 150.000 người được chẩn đoán mắc bệnh này mỗi năm và nguy cơ mắc bệnh tăng dần theo độ tuổi. Các triệu chứng của suy tĩnh mạch mạn tính có thể bao gồm sưng ở cẳng chân hoặc mắt cá chân, đau nhức hoặc chuột rút ở chân, giãn tĩnh mạch, đau hoặc một số thay đổi trên da. Điều trị có thể bao gồm sử dụng thuốc hoặc các thủ thuật y tế can thiệp.

Tiến sĩ Jeremy Faust, một chuyên gia về y học cấp cứu tại Trường Y Harvard, đánh giá rằng thông tin này không có gì đáng ngạc nhiên và cũng không đáng báo động. Ông cho rằng suy tĩnh mạch mạn tính là một tình trạng khá bình thường khi cơ thể lão hóa, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về cân nặng hoặc béo phì.

Thông tin từ Nhà Trắng cho thấy sự minh bạch và kịp thời trong việc công bố tình trạng sức khỏe của các lãnh đạo, giúp giảm bớt những đồn đoán và lo ngại không cần thiết từ công chúng.