Sau 2-3 tháng sinh con thứ hai, BTV Thu Hà gây bất ngờ với nhan sắc trẻ trung và vóc dáng thon gọn. Cô chia sẻ 5 bí quyết giúp mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng và sự rạng rỡ: kiên nhẫn với cơ thể; ăn uống cân đối; tập thể dục vừa sức; chăm sóc da và giấc ngủ; duy trì tâm trạng tích cực.
Sau sinh con trai đầu lòng, Yến Xuân – vợ của thủ môn Văn Lâm, đã giảm gần nửa số cân tăng trong thai kỳ và hiện đang tập luyện để lấy lại vóc dáng.
“Nhiều bà mẹ gặp vấn đề tăng cân sau sinh, ảnh hưởng đến vóc dáng và sức khỏe. Nguyên nhân có thể xuất phát từ chế độ ăn uống, vận động và rối loạn hormon. Để giảm cân hiệu quả và an toàn, các bác sĩ tại Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra những giải pháp điều trị đơn giản, kế hoạch ăn uống và vận động hợp lý, giúp mẹ bưu sữa giảm cân, cải thiện sức khoẻ”