Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh về vóc dáng hiện tại của mình trong chuyến du lịch Hạ Long cùng gia đình. Đây là lần hiếm hoi cô xuất hiện với vẻ ngoài mảnh mai và tự tin trước công chúng, sau hơn một năm sinh con gái thứ hai, Mia.

Sau quá trình giảm cân nghiêm túc, Lan Phương đã thành công giảm 20 kg. Cô cho biết hành trình giảm cân của mình bắt đầu gần nửa năm sau khi sinh con. Phương pháp mà cô áp dụng bao gồm tập gym và một chế độ ăn uống khoa học, hạn chế dầu mỡ và tinh bột. Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng tiết lộ rằng cô đã bắt đầu bén duyên với môn chạy bộ từ vài tháng gần đây. Cô thường xuyên tham gia các giải chạy phong trào với cự ly 10 km. Mới đây, cô đã tham gia giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025 và gây chú ý với vòng hai săn chắc trước khi bước vào vạch xuất phát.

Nhiều người không khỏi khen ngợi Lan Phương vì vóc dáng mảnh mai hơn hẳn so với thời trước khi mang bầu. Nữ diễn viên cũng cho biết hiện tại cô nhẹ cân hơn so với thời son rỗi. Hiện, con gái thứ hai của Lan Phương đã 14 tháng tuổi và cô vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ. Đây cũng là một trong những yếu tố giúp cô giảm cân nhanh chóng.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến với vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng năm 2004. Từ đó, cô đã tham gia hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim như ‘Cả một đời ân oán’, ‘Thương ngày nắng về’, ‘Gia đình mình vui bất thình lình’…

Có thể thấy, sự thay đổi tích cực trong vóc dáng của Lan Phương không chỉ đến từ việc áp dụng một chế độ sống lành mạnh mà còn từ sự kiên trì và quyết tâm của bản thân. Việc giảm cân thành công đã giúp nữ diễn viên lấy lại sự tự tin và có một hình ảnh mới mẻ trước công chúng.

Trước sự ngưỡng mộ của nhiều người, Lan Phương cũng hy vọng có thể chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ, trong việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối.