Sống thọ, ngừa bệnh bằng chế độ ăn kiêng MediterAsian của tiến sĩ William Li với 6 nguyên tắc. Chế độ này kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á với thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, giúp bảo vệ sức khỏe. Ăn 3 quả táo mỗi ngày, nhiều rau xanh, đậu, dùng dầu ô liu, hải sản giàu omega-3 và trà tốt cho sức khỏe.
