Nữ diễn viên Lan Phương chia sẻ rằng cô đã tự tìm kiếm năng lượng tích cực để tạo ra sức mạnh cho bản thân trước khi công khai việc ly hôn. Hiện tại cô đã đưa con gái về Hà Nội, tích cực tập thể dục, gặp chuyên gia tâm lý cũng như tham gia các giải chạy để vượt qua giai đoạn khó khăn vì trầm cảm. Lan Phương cho thấy sự tự tin và thoải mái khi tham gia các hoạt động thể thao. Việc chạy bộ và hiến máu được cô thực hiện không chỉ giúp cải thiện sức khỏe và tạo năng lượng mới cho cuộc sống của mình.
Thẻ:
Chuyên gia tâm lý
-
-
Thế hệ Gen Z có xu hướng giao tiếp gián tiếp qua màn hình, dẫn đến việc họ có thể không thoải mái với giao tiếp trực tiếp. Hiện tượng “Gen Z stare” thể hiện sự không biết cách phản ứng với một tình huống nhất định. Các chuyên gia tâm lý cho rằng đây có thể là một cách để Gen Z đối phó với áp lực của thế giới.