Khi nhắc đến sự phát triển của trẻ nhỏ, không thể bỏ qua tầm quan trọng của canxi. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp xây dựng và duy trì hệ thống xương khỏe mạnh, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Tuy nhiên,…
-
-
Cô Minh Anh 27 tuổi, nhân viên văn phòng, bị loãng xương do thiếu vitamin D. Chỉ số Z-score đo mật độ xương DEXA là -2.9, thấp hơn mức bình thường. Nồng độ 25-OH vitamin D trong máu là 25 nmol/L, thấp hơn mức cần thiết. Cô được chỉ định bổ sung vitamin D và canxi, điều chỉnh ăn uống và tăng vận động để cải thiện mật độ xương.
