Cà phê là một thức uống phổ biến hàng ngày đối với nhiều người, đặc biệt là ở Mỹ, nơi mà theo dữ liệu từ Hiệp hội Cà phê Mỹ năm 2022, hai phần ba người dân tiêu thụ cà phê mỗi ngày. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tranh cãi về lượng cà phê an toàn và tác động của nó lên sức khỏe. Một nghiên cứu gần đây của Đại học Harvard đã theo dõi sức khỏe của gần 50.000 phụ nữ trong suốt 30 năm và phát hiện ra rằng việc uống cà phê hàng ngày có thể giúp phụ nữ lão hóa khỏe mạnh.

Các phát hiện từ nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ từ một đến ba tách cà phê mỗi ngày liên quan đến các lợi ích về sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ tử vong. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng cảnh báo rằng việc tiêu thụ nhiều cà phê có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ vào năm 2022 cũng tìm thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều cà phê và nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch ở những người bị tăng huyết áp.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng lợi ích, nhược điểm và liều lượng phù hợp của cà phê phụ thuộc vào lối sống và tình trạng sức khỏe tổng thể của mỗi cá nhân. Để đảm bảo an toàn, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến nghị mức an toàn cho lượng caffeine hàng ngày là 400 miligam, tương đương với khoảng 3-4 tách cà phê. Deepak Chopra, một tác giả và người ủng hộ y học thay thế, cho biết ông thường uống hai đến ba tách cà phê mỗi ngày trước buổi trưa vì tin rằng lượng caffeine này vẫn nằm trong phạm vi an toàn.

Tuy nhiên, Roxana Ehsani, một chuyên gia dinh dưỡng, nhấn mạnh rằng mỗi người có ngưỡng dung nạp caffeine khác nhau. Một số người có thể cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn chỉ sau một hoặc hai tách cà phê. Vì vậy, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể và điều chỉnh lượng cà phê phù hợp. Các nhóm người đặc biệt như phụ nữ mang thai, trẻ em và những người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch nên lưu ý đến lượng cà phê và caffeine tiêu thụ.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng nên uống nước hoặc ăn trước khi uống cà phê để tránh giảm cảm giác thèm ăn. Tóm lại, việc uống cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được tiêu thụ đúng cách. Quan trọng là phải biết lắng nghe cơ thể, điều chỉnh lượng cà phê phù hợp và không vượt quá mức an toàn khuyến nghị.

Chị Châu, 47 tuổi, gần đây gặp phải tình trạng đau vùng quanh trán và hai bên thái dương, kèm theo triệu chứng mờ mắt thoáng qua. Các triệu chứng này ban đầu có thể gây khó khăn trong việc xác định nguyên nhân, và nhiều người thường chủ quan, bỏ qua.

Sau khi được khám và chẩn đoán bởi BS.CKI Cấn Ngọc Thúy tại Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị Châu được xác định mắc bệnh glôcôm. Đây là một bệnh lý mắt nguy hiểm và tiến triển âm thầm, có thể gây mù lòa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Bệnh glôcôm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa không thể hồi phục trên toàn cầu. Tại Việt Nam, theo các số liệu thống kê gần đây, tỷ lệ mắc bệnh glôcôm đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Glôcôm có thể ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em, với các dạng khác nhau như glôcôm góc mở, glôcôm góc đóng, glôcôm thanh thiếu niên… Mỗi loại bệnh có đặc điểm và triệu chứng riêng biệt. Đối với chị Châu, việc được chẩn đoán và điều trị sớm đã giúp kiểm soát bệnh và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

BS.CKI Cấn Ngọc Thúy, chuyên gia về mắt tại Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết rằng việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh glôcôm. “Bệnh glôcôm có thể gây mù lòa nếu không được điều trị đúng cách. Chúng tôi khuyến cáo mọi người nên đi khám mắt định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý mắt nguy hiểm này.”

Để phòng ngừa và kiểm soát bệnh glôcôm, các chuyên gia khuyến cáo người dân nên duy trì thói quen đi khám mắt định kỳ, đặc biệt là những người có tiền sử gia đình về bệnh glôcôm hoặc các bệnh lý mắt khác. Việc tầm soát sức khỏe mắt định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM là một trong những cơ sở y tế hàng đầu tại Việt Nam, cung cấp các dịch vụ khám và điều trị toàn diện cho các bệnh lý mắt. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, bệnh viện cung cấp các dịch vụ khám và điều trị chất lượng cao cho người bệnh.

Một quán cà phê tại TP.HCM gần đây đã trở thành tâm điểm của sự tranh cãi trên mạng xã hội sau khi yêu cầu khách giảm tiếng ồn khi chơi trò chơi “ma sói”. Sự việc này bắt nguồn từ việc một nhóm khách đánh giá quán một sao trên Google, với lý do nhân viên quán nhắc nhở họ giảm tiếng ồn trong khi chơi game.

Được biết, nhóm khách gồm tám người này đã đến một chi nhánh của quán cà phê và tham gia chơi trò chơi “ma sói” với tiếng cười và tiếng hét toáng. Mặc dù nhân viên quán đã nhẹ nhàng và lịch sự nhắc nhở họ giảm tiếng ồn, nhóm khách này vẫn tỏ ra không hài lòng và để lại đánh giá một sao cho quán.

Quán cà phê, về bản chất, là không gian chung dành cho mọi người đến sử dụng dịch vụ và tận hưởng thời gian thư giãn. Tuy nhiên, cũng cần có sự chừng mực trong cách ứng xử để tránh gây ảnh hưởng tiêu cực đến những người xung quanh. Một số ý kiến cho rằng quán cà phê là nơi mọi người tụ họp và trò chuyện, và không ai có quyền yêu cầu họ giữ im lặng hoàn toàn. Ngược lại, đông đảo ý kiến khác lại ủng hộ cách xử lý của quán cà phê, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tôn trọng trải nghiệm của nhau.

Chị Lê Thị Thanh Dung, một nhân viên văn phòng tại TP.HCM, thường xuyên ghé các quán cà phê để làm việc, thư giãn, hay họp mặt bạn bè, chia sẻ quan điểm của mình về vấn đề này. “Quán cà phê là không gian chung mà mọi người cùng sử dụng, vì vậy cần phải tôn trọng trải nghiệm của nhau,” chị Dung bày tỏ. Cô tin rằng việc cân bằng giữa việc tận hưởng không gian và tôn trọng người khác là điều cần thiết.

Ông chủ của một quán cà phê nổi tiếng ở khu vực trung tâm TP.HCM cũng lên tiếng về vấn đề này. Ông cho biết mỗi quán cà phê đều có những mô hình và quy định riêng dành cho khách hàng. “Nếu không phải là những quán có yêu cầu quá đặc biệt, thì đa phần khách đến các quán cà phê đều có thể cười nói, vui chơi, trò chuyện rôm rả. Tuy nhiên, nếu khách ồn ào tới mức gây khó chịu cho nhiều khách xung quanh, với vai trò là chủ quán, tôi cũng cần phải nhắc nhỏ nhẹ và lịch sự để khách không thấy khó chịu,” ông nói.

Sau sự lùm xùm trên, quán cà phê đã nhận được nhiều sự ủng hộ từ khách hàng với nhiều đánh giá năm sao trên Google. Điều này cho thấy rằng, trong nhiều trường hợp, khách hàng đồng tình với việc duy trì một môi trường thoải mái và tôn trọng lẫn nhau tại các không gian công cộng như quán cà phê.