Hải Yến, một cô gái người Tày, chia sẻ về ẩm thực Tây Bắc với các món đặc sản từ thực phẩm tự nhiên và gia vị bản địa. Mâm cơm hàng ngày của gia đình cô thay đổi theo mùa với các món như măng vầu, măng sặt, xôi cốm và thịt chua. Họ cũng có phong tục gói thực phẩm trong lá rừng để giữ độ ẩm và hương vị.
