Nội dung chính
Rửa mặt bằng nước lạnh không chỉ là xu hướng mà còn có những lợi ích và hạn chế thực tế mà bạn cần biết.
Tác động của nước lạnh lên làn da
Nhiệt độ thấp giúp thu hẹp lỗ chân lông, giảm tình trạng đỏ và kích thích tuần hoàn máu, khiến da trông hồng hào hơn. Đối với da nhạy cảm, nước lạnh còn làm dịu cảm giác nóng rát sau khi tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao.
Lợi ích khi rửa mặt bằng nước lạnh
• Giữ ẩm tự nhiên: Nước lạnh không làm mất đi lớp dầu bảo vệ, giảm nguy cơ da khô, bong tróc.
• Se khít lỗ chân lông: Da trông mịn màng, ít bóng nhờn hơn.
• Kích thích lưu thông máu: Tăng cường cung cấp oxy và dưỡng chất, da trở nên tươi tắn hơn.
• Giảm cảm giác mệt mỏi: Nhiệt độ lạnh tạo cảm giác tỉnh táo, phù hợp cho buổi sáng.
Những hạn chế cần lưu ý
• Làm sạch không sâu: Nước lạnh khó hòa tan bã nhờn và lớp trang điểm, đặc biệt với da dầu hoặc khi sử dụng mỹ phẩm dày.
• Khó loại bỏ bụi bẩn: Lỗ chân lông co lại khiến bụi bẩn và vi khuẩn khó được rửa sạch hoàn toàn.
• Không phù hợp với mọi sản phẩm: Nhiều sữa rửa mặt và toner được tối ưu cho nước ấm; dùng nước lạnh có thể giảm hiệu quả làm sạch.
Khuyến nghị thực hành
Theo các chuyên gia da liễu (ví dụ: BS. Nguyễn Thị Lan – Trường Da liễu TP.HCM), rửa mặt nên thực hiện 2 lần mỗi ngày: sáng để loại bỏ mồ hôi và dầu thừa, tối để làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm. Khi da khô hoặc nhạy cảm, bạn có thể dùng nước lạnh ở giai đoạn cuối cùng của quy trình để se khít lỗ chân lông và tạo cảm giác thư giãn. Đối với da dầu hoặc khi dùng mỹ phẩm dày, nên bắt đầu bằng nước ấm để mở lỗ chân lông, rửa sạch, rồi cuối cùng dùng nước lạnh để kết thúc.
Nhớ kết hợp sản phẩm phù hợp (sữa rửa mặt pH cân bằng, không gây khô) và không kéo dài thời gian rửa quá lâu để tránh kích ứng.
