Chantelle Houghton, một nữ người mẫu nổi tiếng, vừa chia sẻ hành trình giảm cân đáng kinh ngạc của mình, khiến cộng đồng mạng không khỏi chú ý. Quá trình giảm cân ấn tượng của cô đã thu hút sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là khi cô tiết lộ rằng đã giảm được 24kg mà không cần đến tập thể dục. Thay vào đó, cô đã thực hiện một thay đổi đơn giản nhưng hiệu quả trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Chantelle bắt đầu hành trình giảm cân của mình khi phát hiện ra một điều đáng ngạc nhiên về lượng đường trong thực phẩm hàng ngày. Cô đã phát hiện ra rằng một hộp sữa chua thông thường chứa tới bốn thìa đường. Điều này đã giúp cô nhận ra rằng mình đã tiêu thụ một lượng đường đáng kể, khoảng 12 thìa mỗi ngày. Trong khi đó, lượng đường khuyến nghị cho phụ nữ chỉ là chín thìa. Từ đó, cô đã quyết định chú ý kỹ đến hàm lượng đường trong thực phẩm và loại bỏ đường tinh luyện khỏi chế độ ăn uống của mình.
Kết quả của sự thay đổi này đã vượt ngoài mong đợi của Chantelle. Cô đã giảm được 24kg một cách ấn tượng và rõ rệt. Để chia sẻ thành công của mình, nữ người mẫu đã đăng tải loạt ảnh mới trên trang Instagram cá nhân. Những bức ảnh này không chỉ thể hiện sự thay đổi về ngoại hình của cô mà còn kèm theo dòng trạng thái đầy cảm xúc về việc tìm lại con đường của mình. Chantelle cũng cho biết rằng ngoài việc giảm cân, cô còn thực hiện phẫu thuật căng da mặt bằng chất lỏng và trẻ hóa da để hoàn thiện vẻ đẹp của mình.
Cộng đồng mạng đã có phản ứng tích cực và ủng hộ sự thay đổi của Chantelle. Trên trang Instagram của cô, nhiều người đã để lại bình luận thể hiện sự ngưỡng mộ và động viên. Sự thay đổi ấn tượng của Chantelle Houghton không chỉ là một nguồn cảm hứng cho những người đang tìm kiếm cách giảm cân mà còn là một minh chứng cho việc thay đổi chế độ ăn uống có thể mang lại hiệu quả tích cực như thế nào đối với sức khỏe và vẻ đẹp.
Xem thêm: Instagram
