Nội dung chính
Nam Em vừa công khai tình trạng viêm họng và sốt, khiến người hâm mộ lo lắng về sức khỏe và các buổi biểu diễn sắp tới.
Tình trạng sức khỏe hiện tại của Nam Em
Trong những ngày gần đây, ca sĩ Nam Em chia sẻ trên story Instagram rằng cô đang phải đối mặt với viêm họng kèm sốt. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), viêm họng do nhiễm virus thường đi kèm với sốt và cần thời gian nghỉ ngơi để tránh biến chứng.
Triệu chứng và nguyên nhân
Nam Em mô tả các triệu chứng bao gồm cảm giác đau họng, khó khăn khi đạt nốt cao và nhiệt độ cơ thể tăng lên. Nhiều chuyên gia y tế cho biết, áp lực công việc và việc luyện tập liên tục trong môi trường ẩm ướt có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho virus tấn công đường hô hấp.
Tác động đến lịch trình biểu diễn
Do chưa hồi phục, Nam Em thừa nhận không thể thực hiện các nốt cao trong các ca khúc sắp tới và có khả năng phải hoãn hoặc giảm thời lượng các buổi biểu diễn. Đây là một quyết định khó khăn nhưng cần thiết, bởi việc cố gắng biểu diễn khi cơ thể chưa sẵn sàng có thể dẫn đến mất giọng lâu dài.
Người hâm mộ và các nhà quản lý sự kiện đều đang chờ đợi cập nhật thêm về lịch trình. Theo BBC Entertainment, nhiều nghệ sĩ nổi tiếng đã từng tạm dừng các dự án khi gặp vấn đề sức khỏe tương tự để bảo vệ giọng hát và sự nghiệp lâu dài.
Cách phòng ngừa và lời khuyên cho nghệ sĩ
Đối với những nghệ sĩ thường xuyên phải dùng giọng trong môi trường áp lực cao, các chuyên gia y tế đề xuất một số biện pháp:
- Ngủ đủ giấc: Ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm để hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.
- Uống đủ nước: Giúp giữ ẩm cho họng và giảm nguy cơ khô họng.
- Tránh âm thanh quá lớn: Sử dụng micro và âm thanh hỗ trợ để giảm tải cho dây thanh quản.
- Thực hiện bài tập thở và giãn cổ: Giảm căng thẳng cơ bắp quanh vùng cổ và thanh quản.
Trong trường hợp xuất hiện sốt hoặc đau họng kéo dài hơn 3 ngày, nghệ sĩ nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Hiện tại, Nam Em chưa công bố thêm chi tiết về thời gian trở lại sân khấu, nhưng fan hâm mộ có thể theo dõi các cập nhật trên Instagram chính thức của cô.
Vân Anh
