Sau mỗi kỳ thi căng thẳng, trẻ em thường cần sự quan tâm và ủng hộ của cha mẹ hơn là chỉ關注 vào điểm số. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Mai Hương, người phụ trách Khoa Sức khỏe vị thành niên tại Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng nhiều trẻ em phải đối mặt với khủng hoảng tâm lý sau kỳ thi. Sự kỳ vọng và áp lực từ phụ huynh cùng với căng thẳng từ việc thi cử đã khiến các em cảm thấy lo lắng và căng thẳng.
Khi kết quả thi không đạt được như mong đợi, trẻ có thể trở nên chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể. Trong những trường hợp nặng hơn, có thể dẫn đến rối loạn trầm cảm và thậm chí có ý định tự sát. Do đó, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng cha mẹ cần tạo ra một môi trường hỗ trợ và thấu hiểu cho con em mình, giúp các em vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Bác sĩ Hương đưa ra lời khuyên cho cha mẹ rằng khi con em gặp thất bại trong kỳ thi, họ nên nhẹ nhàng chấp nhận thực tế và tránh so sánh con với các bạn khác. Thay vào đó, cha mẹ nên dành thời gian lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Việc trở thành người bạn đồng hành và tạo cảm giác an toàn cho trẻ bằng cách hỏi han và chia sẻ sẽ giúp con vượt qua cảm xúc tiêu cực một cách hiệu quả.
Cha mẹ cũng nên chia sẻ với con rằng thất bại là một phần không thể thiếu của cuộc sống và ai cũng từng vấp ngã. Điều quan trọng là con biết cách đứng lên sau vấp ngã và không bỏ cuộc. Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình sẽ giúp con tiếp tục bước đi trên con đường mới với sự tự tin và lạc quan.
Cuối cùng, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng những cái ôm, lời yêu thương và lời chúc mừng vì những nỗ lực của con sẽ có sức mạnh rất lớn giúp con cảm thấy gia đình luôn là điểm tựa, giúp con quên đi nỗi thất vọng và cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn. Cha mẹ có thể tham khảo thêm các chuyên gia tâm lý để có thêm kiến thức trong việc hỗ trợ con em mình.
Để được hỗ trợ và tư vấn thêm về vấn đề tâm lý cho trẻ, bạn có thể liên hệ với Bệnh viện Nhi Trung ương để được các chuyên gia hỗ trợ.
